Diplomado
Nutrición Deportiva
El Diplomado en Nutrición Deportiva te brinda conocimientos para optimizar la dieta de los atletas y mejorar su rendimiento atlético.
Nutrición Deportiva
El Diplomado en Nutrición Deportiva te brinda conocimientos para optimizar la dieta de los atletas y mejorar su rendimiento atlético.
- Virtual
- Duración: 120 Horas
- Horarios: Eliges el horario según disponibilidad
Información del Diplomado
Presentación de Nutrición Deportiva
El Diplomado en Nutrición Deportiva proporciona una formación completa en estrategias alimenticias y suplementación para atletas. Los participantes aprenderán sobre los principios de la nutrición deportiva, cómo planificar dietas adecuadas para diferentes tipos de deportes, y la importancia de la hidratación y suplementación. Este conocimiento permitirá a los estudiantes diseñar programas nutricionales personalizados que mejoren el rendimiento y la salud de los deportistas.
Este diplomado es ideal para nutricionistas, entrenadores y profesionales del deporte que buscan mejorar sus competencias en nutrición deportiva. A través de un enfoque práctico y teórico, los participantes aprenderán a ajustar planes alimenticios según las necesidades específicas de cada atleta, contribuyendo a su rendimiento óptimo. Además, se explorarán estudios de caso y se desarrollarán habilidades para enfrentar los desafíos nutricionales del alto rendimiento, asegurando el bienestar integral de los atletas.
Objetivo
Desarrollar competencias en la comprensión de los principios fundamentales y avanzados de la Nutrición Deportiva, con el fin de optimizar el rendimiento atlético, prevenir lesiones y promover la salud a través de la aplicación de estrategias nutricionales individualizadas y basadas en la evidencia científica.
Participantes
Entrenadores, preparadores físicos, fisioterapeutas, nutricionistas y dietistas estudiantes de nutrición y ciencias del deporte, atletas y deportistas, personal de centros de entrenamiento físico y gimnasios, academias deportivas, médicos, enfermeras y otros profesionales de la salud.
Temario de Nutrición Deportiva
Competencia laboral: comprender los fundamentos de la nutrición deportiva para la diferenciación conceptual y aplicada de los macronutrientes, nutrientes y la relación entre hidratación y necesidades energéticas.
Fundamentos de la nutrición deportiva
- Conceptos básicos de nutrición deportiva
- Macronutrientes
- Micronutrientes
- hidratación y necesidades energéticas
Competencia laboral: conocer la relación entre nutrición y rendimiento deportivo, para la definición de planes de entrenamiento en función de objetivos de rendimiento físico y deportivo.
Nutrición para el rendimiento deportivo
- Nutrición y el rendimiento deportivo
- Alimentación antes, durante y después del ejercicio
Competencia laboral: identificar los parámetros de regulación de suplementos para la correcta evaluación de su eficacia.
Suplementos y ayudas ergogénicas
- Uso y la regulación de suplementos
- Evaluación crítica de su eficacia y seguridad
Competencia laboral: proponer un plan de dieta y estrategias nutricionales para el logro de objetivos en diferentes tipos de atletas.
Planificación de dietas y estrategias nutricionales
- Objetivos deportivos
- Planes de nutrición adaptados a diferentes tipos de atletas
Certificado que se otorga
¿Por qué es importante certificarte en Nutrición Deportiva?
- Flexibilidad de aprendizaje.
- Mejoras tus habilidades.
- Desarrollo personal.
- Actualización de conocimientos.
- Aumentas tus posibilidades de empleo.
