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¿Dónde estudiar para ser entrenador personal y cómo vivir de ello?

Cómo Convertirse en Entrenador Personal Convertirse en entrenador personal es un camino emocionante para quienes son apasionados del fitness y desean ayudar a otros a alcanzar sus metas de salud y bienestar. Un entrenador personal no solo guía rutinas de ejercicio, sino que también motiva y educa a sus clientes sobre estilos de vida saludables. …

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¿Qué comer para ganar músculo?

La Clave Está en la Alimentación Cuando hablamos de mejorar nuestro cuerpo y rendimiento en deportes o ejercicios, muchos piensan primero en el gimnasio y en largas horas de entrenamiento. Sin embargo, hay algo aún más fundamental: nuestra alimentación. La comida que elegimos no solo nos da energía para el día a día, sino que …

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