Objetivo
Aplicar los conocimientos y habilidades de la psicología del deporte para la planificación y diseño de actividades deportivas en el marco de la psicología, orientadas al mejoramiento del rendimiento deportivo formativo, competitivo, de alto rendimiento y Fitness y salud.
Participantes
Profesionales, técnicos y tecnólogos en ciencias de la actividad física y del deporte, psicología, educación o en carreras afines, interesados en una formación complementaria y específica para un desempeño más eficiente en su campo laboral.
Metodología
Educación a distancia en modalidad virtual
Certificado que se otorga: Constancia de asistencia
Intensidad horaria: 120 horas
Duración: 3 semanas
Temario
Competencia laboral: conocer los componentes históricos de la psicología del deporte para la interpretación y aplicación en distintos contextos de la actividad física, ejercicio y deporte.
Introducción y Conceptos Generales
- Historia de la psicología del deporte
- Generalidades
- Campos de acción y aplicabilidad en contextos de actividad física, ejercicio y deporte.
Competencia laboral: describir las distintas habilidades psicológicas en el marco del deporte para el mejoramiento del rendimiento deportivo.
Habilidades Psicológicas para Mejorar el Rendimiento
- Atención
- Memoria,
- Función ejecutiva
- Tolerancia a la frustración
- Emociones
- Establecimiento de metas y objetivos
- Variables psicológicas grupales
- Cohesión grupal
- Motivación
- Microsociedades
- Deporte y comunidad
Competencia laboral: comprender la interacción de la psicología del deporte en los diferentes niveles deportivos para la intervención psicológica en entornos de deporte y ejercicio en pro de la optimización del desempeño y del bienestar de las personas.
Psicología del Deporte en los Diferentes Niveles del Deporte
- Iniciación deportiva
- Deporte formativo
- Deporte competitivo
- Deporte en el alto rendimiento
- Fitness y salud
Competencia laboral: conocer el proceso de planificación del entrenamiento psicológico para el diseño de objetivos, actividades y evaluaciones orientadas al mejoramiento del rendimiento deportivo.
Planificación del Entrenamiento Psicológico
- Caracterización deportiva
- Definición de objetivos para cada ciclo de entrenamiento
- Actividades a desarrollar en microciclos, mesociclos y macrociclos.
- Evaluación psicológica y test psicométricos
* Educación informal – No conduce a título o certificado de aptitud ocupacional – Decreto 1075 de 2015 (artículo 2.6.6.8).
