Haz de tu pasión por el fitness
una fuente de ingresos

Certifícate en Entrenamiento Deportivo con Cursos y Formación Técnica

Únete ahora a nuestro ruta de certificación en fitness.
Aprende online sobre entrenamiento y nutrición deportiva, y conviértete en el entrenador personal que siempre has querido ser.

Programas Técnicos para

Instructor en Entrenamiento Físico-Deportivo y Fitness

Estudia entrenamiento físico-deportivo y fitness. Imagina ser un entrenador personal que todos respetan, un verdadero líder en tu campo. Con nuestra formación, no solo aprenderás, te convertirás en un referente. Con nosotros, aprenderás a entrenar a una amplia gama de clientes.

Técnica Virtual en

Instructor en Entrenamiento Físico-Deportivo y Fitness

La Técnica Virtual en Entrenamiento Físico y Fitness forma expertos en acondicionamiento, deporte y preparación personalizada. Enseña a crear y supervisar rutinas, corregir gestos y guiar el progreso en distintas disciplinas.

Temario

Entrenar Deportistas

Diseña un plan de entrenamiento, prepara a cada participante y asegura el control del proceso para lograr resultados efectivos y medibles en cada etapa del aprendizaje.

Temario

Programar el Ejercicio físico

Caracteriza al participante, elabora un plan de ejercicio personalizado y controla cada etapa para asegurar un entrenamiento efectivo, adaptado a sus necesidades y objetivos.

Temario

Gesto Deportivo

Recopila información clave del participante, valora su gesto técnico y utiliza esos datos para diseñar un plan que mejore su desempeño y prevenga posibles errores o lesiones.

Temario

Entrenar Usuarios

Alista al participante para la actividad, controla el ejercicio físico y supervisa cada sesión de entrenamiento para asegurar seguridad, progreso y buenos resultados.

Programa Técnico

Instructor en Entrenamiento Físico-Deportivo y Fitness

Tienes pasión por el deporte y quieres convertirlo en una carrera exitosa? ¡Créate un futuro en el mundo deportivo con nuestro Programa Técnico en Instructor en Entrenamiento Físico-Deportivo y Fitness! Aprenderás todas las técnicas esenciales para administrar programas de entrenamiento deportivo personalizados y adaptados a las necesidades individuales de cada cliente.

Semestre 1

Fundamentos en Comunicación y Actividad Física Ciudadana

Inducción en competencias ciudadanas y comunicación, intervención en condición física, métodos de entrenamiento, anatomía, cineantropometría, fisiología, nutrición funcional, planimetría, clases grupales, seguridad en preparación física y marketing fitness.

Semestre 2

Estrategias de Entrenamiento y Emprendimiento Laboral

Programar y planear ejercicio físico, valorar morfo-fisiología, control de usuario, prescripción de ejercicio, carga y acondicionamiento, signos vitales, capacidades físicas, plan personalizado, macroestructura, emprendimiento y prácticas laborales.

Cursos online y diplomados gratis para

Aprender Entrenamiento Deportivo

Conviértete en el entrenador que siempre quisiste ser. Nuestros cursos gratis te preparan para brillar en gimnasios o como personal trainer. La excelencia en materias deportivas está a tu alcance.

Diplomado de Diseño de Rutinas de Entrenamiento para la Pérdida de Grasa

Aprende a diseñar rutinas de entrenamiento enfocadas en la pérdida de grasa. Descubre estrategias clave para crear programas efectivos que mejoren el bienestar físico y optimicen resultados.

UNIDAD 1

Principios Básicos de la Pérdida de Grasa y Evaluación del Cliente

Introducción y conceptos generales, funcionamiento de grasas, clasificación de lípidos, importancia de evaluar al usuario, métodos de evaluación del cliente y toma de medidas.

UNIDAD 2

Diseño de Rutinas de Entrenamiento Efectivas

Objetivos en rutinas para pérdida de grasa, recomposición corporal, acompañamiento, conciencia en entrenamiento, importancia de la alimentación, macronutrientes, conservación muscular, resistencia y diseño de rutinas.

UNIDAD 3

Estrategias de Motivación y Adherencia al Entrenamiento

Planteamiento de objetivos, seguimiento del plan, información precisa, apoyo audiovisual, análisis de la realidad y opciones, elección de partner y ajuste del nivel de exigencia.

UNIDAD 4

Monitoreo y Ajustes de Rutina

Pérdida de peso, composición corporal, rendimiento físico, hábitos alimenticios, bienestar, niveles de estrés, apetito, saciedad y consistencia para mejorar la salud y el equilibrio general.

Diplomado de Diseño de Rutinas de Entrenamiento para la Hipertrofia Muscular

Diseña rutinas de entrenamiento para la hipertrofia muscular. Aprende a estructurar ejercicios que maximizan el crecimiento muscular y desarrollan fuerza de manera efectiva y segura.

UNIDAD 1

Principios Científicos de la Hipertrofia Muscular

Hipertrofia muscular, fisiología del ejercicio, sobrecarga progresiva, tensión mecánica, daño muscular, estrés metabólico, síntesis proteica, hormonas anabólicas, periodización, nutrición y recuperación.

UNIDAD 2

Biomecánica y Recuperación para la Musculación

Principios de biomecánica, mecánica y ángulos de movimiento, fuerzas y palancas, recuperación, descanso, nutrición, hidratación y estrategias para optimizar la recuperación física.

UNIDAD 3

Programación y Adaptación de Rutinas de Entrenamiento

Principios de programación, metas, planificación, selección de ejercicios compuestos y aislados, frecuencia, volumen, intensidad y sobrecarga progresiva para diseñar rutinas efectivas.

UNIDAD 4

Evaluación del Progreso y Ajustes del Entrenamiento

Evaluación del progreso en entrenamiento, métodos clave, mediciones antropométricas y de fuerza, volumen, carga progresiva, registro, evaluación visual, rendimiento cardiovascular y bienestar general.

Diplomado de Psicología del Deporte Aplicada al Alto Rendimiento

Explora cómo la psicología optimiza el rendimiento deportivo, ayudando a los atletas a superar barreras mentales y alcanzar su máximo potencial. Conoce técnicas clave para el éxito en alto rendimiento.

UNIDAD 1

Introducción y Conceptos Generales

Historia de la psicología del deporte, generalidades, campos de acción y aplicabilidad en contextos de actividad física, ejercicio y deporte.

UNIDAD 2

Habilidades Psicológicas para Mejorar el Rendimiento

Atención, memoria, tolerancia a la frustración y motivación impulsan el rendimiento deportivo. Explora la cohesión grupal y el impacto de metas y emociones en el éxito del deporte en comunidad.

UNIDAD 3

Psicología del Deporte en los Diferentes Niveles del Deporte

Iniciación deportiva, deporte formativo, competitivo y de alto rendimiento, además de fitness y salud como pilares para un desarrollo integral en actividad física.

UNIDAD 4

Planificación del Entrenamiento Psicológico

Caracterización deportiva, objetivos para cada ciclo de entrenamiento, actividades en microciclos, mesociclos y macrociclos, evaluación psicológica y tests psicométricos.

Diplomado de Coaching Deportivo y Psicología de Alto Rendimiento

Descubre cómo el coaching deportivo y la psicología de alto rendimiento potencian habilidades mentales, motivación y foco en atletas, optimizando su desempeño para alcanzar nuevas metas y éxitos.

UNIDAD 1

Coaching

Introducción al coaching, conceptos básicos y habilidades esenciales del coach para guiar y desarrollar a los individuos en su camino hacia el éxito.

UNIDAD 2

Coaching Deportivo

Alto rendimiento, psicología deportiva y coaching, enfoque cuádruple en coaching deportivo y planificación de proyectos de coaching para potenciar habilidades.

UNIDAD 3

Herramientas y Competencias en el Coaching Deportivo

Herramientas de evaluación en coaching deportivo, competencias clave a desarrollar y variables intrapersonales para el crecimiento del atleta.

UNIDAD 4

Técnicas y Prácticas para el Coaching Deportivo

Coaching deportivo para entrenadores y técnicas psicológicas aplicadas al desarrollo mental y motivacional en el deporte.

Diplomado de Gerencia de Gimnasios

Gestiona un gimnasio de manera eficiente y aprende a optimizar recursos, liderar equipos y crear estrategias que impulsen el crecimiento y la satisfacción de los clientes. Lleva la gerencia al siguiente nivel.

UNIDAD 1

Introducción a la Gerencia De Gimnasios

Conceptos básicos de gerencia deportiva, panorama actual de los gimnasios en Colombia y estrategias clave para su manejo efectivo.

UNIDAD 2

Planificación y Organización en Gimnasios

Creación de horarios y programas de ejercicio, gestión de recursos y equipos, y estrategias para mantener un ambiente seguro y acogedor en el gimnasio.

UNIDAD 3

Marketing y Publicidad para Gimnasios

Marketing digital y redes sociales, estrategias de boca a boca y marketing comunitario, además de creación de ofertas y promociones atractivas para atraer clientes.

UNIDAD 4

Retos y Oportunidades en la Gerencia de Gimnasios

Manejo de desafíos financieros, innovación en gestión de gimnasios y creación de una comunidad sólida en torno al gimnasio para fomentar lealtad y participación.

Diplomado de Nutrición Deportiva

Descubre cómo la nutrición optimiza el rendimiento deportivo, potencia la recuperación y mejora el bienestar de los atletas. Aprende a planificar dietas efectivas que impulsen cada entrenamiento y competencia.

UNIDAD 1

Fundamentos de la nutrición deportiva

Conceptos básicos de nutrición deportiva, importancia de macronutrientes y micronutrientes, hidratación adecuada y necesidades energéticas para un rendimiento óptimo.

UNIDAD 2

Nutrición para el rendimiento deportivo

Nutrición para el rendimiento deportivo y pautas de alimentación antes, durante y después del ejercicio para maximizar energía y recuperación.

UNIDAD 3

Suplementos y ayudas ergogénicas

Uso y regulación de suplementos, junto con una evaluación crítica de su eficacia y seguridad para un apoyo informado en el rendimiento deportivo.

UNIDAD 4

Planificación de dietas y estrategias nutricionales

Establecimiento de objetivos deportivos y creación de planes de nutrición personalizados según las necesidades de distintos tipos de atletas.

Diplomado de Entrenamiento Mental en el Fútbol

Fortalece la mente en el fútbol y alcanza el máximo rendimiento. Aprende técnicas para mejorar concentración, motivación y resiliencia mental, elementos clave para triunfar en el campo de juego.

UNIDAD 1

Psicología Aplicada al Fútbol

Psicología en el fútbol con enfoques transdisciplinares, evaluación y entrenamiento mental, autoevaluación, percepción de fatiga, control del estrés y planificación del entrenamiento emocional.

UNIDAD 2

El Trabajo Psicológico en el Fútbol Formativo

Padres y entrenadores en equipo, valores en el fútbol, formación de entrenadores, equipos de psicólogos, entrenamiento como aprendizaje y estrategias psicológicas para futbolistas jóvenes.

UNIDAD 3

Necesidades Psicológicas del Entrenador y Futbolistas

Evalúa perfiles psicológicos, aplica inteligencias al fútbol y comprende el impacto emocional de las lesiones. Descubre cómo entrenar la mente por posición, visualización y prevenir trastornos alimenticios.

UNIDAD 4

Herramientas Prácticas para un Liderazgo Eficaz

Estrategias para mejorar toma de decisiones en entrenadores, coaching, liderazgo dentro y fuera del campo, y claves para construir equipos exitosos.

Diplomado de Dirección y Administración Deportiva

Conviértete en un líder en administración deportiva, adquiere conocimientos en gestión de recursos, dirección de equipos y estrategias innovadoras que potencian el éxito en el ámbito deportivo.

UNIDAD 1

Contexto Social del Deporte

Gestión y administración de organizaciones deportivas, considerando la Ley 1541 de 2018 para regular y fortalecer el sector.

UNIDAD 2

Administración de Organizaciones Deportivas

Elementos clave de la planeación estratégica para optimizar objetivos, recursos y estrategias dentro de una organización deportiva

UNIDAD 3

Mercadeo en Organizaciones Deportivas

Estrategias de marketing deportivo para potenciar la visibilidad, fidelización y crecimiento de marcas y eventos en el sector deportivo.

UNIDAD 4

Gestión Deportiva y Fundamentos Contables

Modelo gerencial de calidad, gestión deportiva con tres ejes de calidad y fundamentos de contabilidad para una administración efectiva en el deporte.

Diplomado de Gerencia de Entidades Deportivas

Desarrolla habilidades para liderar entidades deportivas, gestionando recursos, mejorando procesos y potenciando el crecimiento institucional. Lleva la gerencia deportiva hacia la excelencia y el éxito.

UNIDAD 1

La Empresa Deportiva

La empresa, su entorno y organización en el ámbito deportivo, y la implementación de calidad en la gestión para optimizar resultados.

UNIDAD 2

Marketing Deportivo y Redes Sociales

Marketing deportivo, su evolución y mix, enfoque en el cliente, redes sociales deportivas y gestión en social media para conectar con la audiencia.

UNIDAD 3

Gestión de Personas

Motivación y clima laboral, evaluación y planificación de RRHH, selección de personal, legislación básica y gestión de riesgos laborales en dos fases.

UNIDAD 4

Dirección Económica y Financiera al Deporte

Financiación e inversiones, contabilidad financiera en entidades deportivas y análisis económico-financiero para una gestión sólida.

Diplomado de Organización de Actividades y Eventos Deportivos

Aprende a organizar actividades y eventos deportivos exitosos, planificando cada detalle para lograr experiencias inolvidables. Desarrolla habilidades clave para gestionar logística, recursos y equipos eficientemente.

UNIDAD 1

La Organización del Deporte

El deporte en organizaciones internacionales, entidades deportivas globales, y la organización administrativa y privada del deporte en Colombia, con sus sujetos participantes.

UNIDAD 2

Gestión de Actividades Deportivas

Concepto, diseño y desarrollo de actividades deportivas, junto con control de gestión para asegurar la calidad y efectividad en su ejecución.

UNIDAD 3

Gestión de Eventos Deportivos

Aspectos generales y modelos de organización de eventos deportivos, aspectos económicos, grandes eventos y requisitos legales para una planificación exitosa.

UNIDAD 4

Seguridad y Protocolo Deportivo

La seguridad como bien social en eventos deportivos, autoprotección, violencia en el deporte, protocolo y ceremonial olímpico para una organización de actos efectiva.

Diplomado de Periodismo Deportivo

Descubre el mundo del periodismo deportivo, aprende a narrar eventos y análisis con precisión y pasión. Desarrolla habilidades para informar y conectar con audiencias apasionadas por el deporte.

UNIDAD 1

El Deporte y su Estructura

Historia del deporte y estructura global, Comité Olímpico Internacional, FIFA, estructura deportiva en Colombia, Ministerio del Deporte, Comité Olímpico Colombiano y Dimayor.

UNIDAD 2

Introducción al Periodismo Televisivo

Géneros periodísticos en TV como noticia, crónica, debate, lenguaje televisivo, uso de planos y sonido para enriquecer la narración audiovisual.

UNIDAD 3

Producción Televisiva y Nuevas Tendencias

Fases de producción televisiva, nuevas tendencias, storytelling en periodismo, y periodismo de datos con antecedentes y fundamentos clave.

UNIDAD 4

Al Aire – Competencias del Periodista en Directo

Presentación en directo, transmisiones y entrevistas en eventos deportivos, y responsabilidad social del periodista en la cobertura deportiva.

Cursos y certificación a medida para

Aprender Entrenamiento Deportivo

Lleva tus habilidades al siguiente nivel con nuestro programa de Entrenamiento Deportivo. Diseñado para ofrecerte una formación flexible y adaptada a tus necesidades, este curso te proporcionará las competencias necesarias para destacar en el mundo del entrenamiento físico y deportivo.

¡Alcanza el Máximo Potencial en Entrenamiento Deportivo! Al estudiar con nosotros, aprenderás a diseñar programas de entrenamiento personalizados, mejorar el rendimiento de tus futuros clientes y optimizar rutinas deportivas de manera efectiva. Nuestro curso de entrenamiento deportivo te brinda las herramientas y conocimientos clave para desarrollar habilidades prácticas y teóricas esenciales, que te permitirán sobresalir en un sector en constante crecimiento y lleno de oportunidades.

Dónde trabajan nuestros egresados y practicantes de

Entrenamiento Deportivo

Beneficios de ser un

Entrenador Certificado

Aumenta tus ingresos y éxito con nuestras certificaciones, perfectas para quienes sueñan con brillar en gimnasios o como entrenador certificado.

Certifícate con nosotros y entrena a una diversidad de clientes, destacándote en el mercado.

Convenios de descuento y financiación para

Estudiar Entrenamiento Deportivo

Convenios de descuento

En Politécnico de Suramérica ofrecemos descuentos a las empresas que necesitan capacitación empresarial para formar a sus colaboradores o su grupo familiar; si deseas que tu empresa también haga parte de este beneficio comunícate con nuestro asesor empresarial.

Convenios de financiación

Promovemos el acceso a la educación porque creemos que es un medio que impulsa el cambio positivo. Si necesitas un crédito educativo para realizar un programa técnico comunícate con uno de nuestros asesores, estaremos encantados de ayudarte.

Sedes de Politécnico de Suramérica para

Estudiar Entrenamiento deportivo

Sede Medellín

Calle 48B N ° 66-09
Estación Metro Suramericana

Sede Itagüí

Carrera 50 # 49-70 int 201
Edificio Zeus – Parque principal

Sede Rionegro

Carrera 51 # 50-15
Local 402 – Parque principal

Preguntas Frecuentes Sobre

Cursos, Diplomados y Técnicas de Entrenamientos Deportivos

Bienvenido a nuestra sección de Preguntas Frecuentes Sobre Cursos, Diplomados y Técnicas de Entrenamiento Deportivo. Aquí encontrarás respuestas detalladas a las inquietudes más comunes relacionadas con estudiar entrenamiento deportivo y nuestros cursos en esta área. Ya sea que estés interesado en inscribirte en un curso de entrenamiento deportivo, explorar nuestros diplomados, o entender las técnicas avanzadas que utilizamos en nuestra formación, esta sección está diseñada para proporcionarte toda la información necesaria.

¿Cuál es la modalidad de estudio en los cursos y diplomados de entrenamiento deportivo?

Los cursos y diplomados de entrenamiento deportivo se imparten en modalidad de estudio virtual, permitiendo que los estudiantes estudien a su propio ritmo y desde cualquier lugar con conexión a internet. Esto facilita la combinación del aprendizaje con otras responsabilidades personales o profesionales.

¿Qué duración tienen los cursos y diplomados de entrenamiento deportivo?

Cada curso y diplomado tiene una duración aproximada de 120 horas, ofreciendo el tiempo necesario para abordar tanto los fundamentos teóricos como las aplicaciones prácticas del entrenamiento deportivo.

¿Qué aprendo en los cursos y diplomados de entrenamiento deportivo?

En los cursos y diplomados de entrenamiento deportivo, obtendrás conocimientos en áreas como el diseño de programas de entrenamiento, nutrición funcional, biomecánica y técnicas de motivación. Aprenderás a crear rutinas adaptadas a diferentes objetivos, como hipertrofia muscular, pérdida de grasa o acondicionamiento físico general.

¿Puedo certificarme con los cursos o diplomados de entrenamiento deportivo?

Sí, puedes obtener tu certificado una vez hayas finalizado satisfactoriamente tu curso o diplomado de entrenamiento deportivo, para lo cual es necesario realizar una inversión por valor de $80.000COP. Si estás fuera de Colombia la inversión es por $25.00USD.
Recuerda que la inscripción, acceso al aula virtual y acompañamiento del tutor es gratis, para lo único que requieres realizar tu inversión es para obtener el certificado.

¿Qué beneficios me ofrecen los cursos y diplomados de entrenamiento deportivo?

Los cursos y diplomados en entrenamiento deportivo te permiten desarrollar habilidades especializadas en fitness y entrenamiento, mejorando tus conocimientos sobre nutrición deportiva, evaluación física y el diseño de rutinas personalizadas. Estos beneficios aumentan tus oportunidades en el sector del fitness y el deporte.

¿Se puede estudiar la técnica en Instructor en Entrenamiento Físico-Deportivo y Fitness de manera presencial?

Sí, la Técnica en Instructor en Entrenamiento Físico-Deportivo y Fitness se puede estudiar de manera presencial. Esta modalidad está disponible en las sedes de Medellín, Itagüí y Rionegro, y ofrece una experiencia práctica en la que los estudiantes pueden trabajar directamente con instructores y realizar actividades de entrenamiento en un entorno adecuado para desarrollar habilidades en entrenamiento físico y deportivo.

¿Qué conocimientos previos necesito para estudiar la técnica en Instructor en Entrenamiento Físico-Deportivo y Fitness?

No se requieren conocimientos previos específicos, aunque una afinidad por el deporte y la actividad física es recomendada. Este programa está diseñado para proporcionarte desde los fundamentos básicos hasta técnicas avanzadas en entrenamiento.

¿Qué habilidades desarrollaré con la Técnica en Instructor en Entrenamiento Físico-Deportivo y Fitness?

Desarrollarás competencias en la evaluación física, nutrición deportiva, diseño de programas de entrenamiento y motivación de los clientes. Estas habilidades te prepararán para desempeñarte como instructor de fitness o entrenador personal.

¿Qué es la Técnica en Instructor en Entrenamiento Físico-Deportivo y Fitness?

La Técnica en Instructor en Entrenamiento Físico-Deportivo y Fitness es un programa técnico orientado a formar instructores de fitness competentes en el diseño y ejecución de programas de entrenamiento. Aprenderás a crear planes de entrenamiento personalizados y a promover hábitos de vida saludable en diferentes grupos de personas.

¿Qué certificación obtendré al finalizar la técnica en Instructor en Entrenamiento Físico-Deportivo y Fitness?

Al finalizar la técnica en istructor en entrenamiento físico-deportivo fitness, recibirás una certificación que acredita tus habilidades en entrenamiento físico y fitness, respaldando tu capacidad para diseñar y ejecutar programas de entrenamiento efectivos y seguros.

¿Por qué debería

Estudiar Entrenamiento Deportivo

en Polisura?

Aprende técnicas avanzadas en entrenamiento deportivo y nutrición, combinando teoría y práctica para diseñar programas efectivos y personalizados.

Accede a recursos actualizados y plataformas innovadoras que te mantendrán al día con las últimas tendencias en entrenamiento deportivo y fitness.

Aplica métodos modernos de entrenamiento deportivo en escenarios reales, desarrollando habilidades para liderar y adaptar rutinas según las necesidades de los usuarios.

Obtén una certificación reconocida que te permitirá trabajar en gimnasios, clubes deportivos o como entrenador personal independiente, destacándote en el ámbito del entrenamiento deportivo.

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